L'entraînement du jour s'est déroulé dans la Dombes en présence de Julien, David, Hubert et André.
L'été étant arrivé jeudi, il a fait très chaud : plus de 30°C ... dans une région qui compte plus d'étangs que d'arbres, le soleil cognait ! J'ai voulu égaliser un peu mon bronzage donc je suis parti rouler sans gants : j'ai deux gros coups de soleil sur les mains, il faut dire que la zone habituellement couverte par les gants n'avait pas vu le soleil depuis 3 ans.
D'un point de vue sportif, l'entraînement a été mené à un assez bon train, j'ai pris un long relais d'une 15aine de km. Julien à accéléré le tempo sur la seconde moitié de la sortie, et je me suis retrouvé un peu mal : j'ai encore des progrès à faire, mais je me suis accroché. Dans les derniers kilomètre, avec Julien et David nous avons simulés une fin de course : au début je n'étais pas très bien, mais j'ai réussi par un concours de circonstances à m'isoler seul en tête ... jusqu'à ce que Julien ne me rattrape dans le dernier kilomètre ! Quand j'ai vu que je partais seul, j'ai pourtant tout donné, mais ça n'a pas suffi ! Un jour ça paiera, j'en suis certain ...
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