tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post5443359540301567906..comments2024-02-17T08:35:36.987+01:00Comments on Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste: DécrassageFlorent LIGNEYhttp://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-61664900384175088332009-09-02T23:10:33.989+02:002009-09-02T23:10:33.989+02:00@Fred : effectivement, quand on est trop haut sur ...@Fred : effectivement, quand on est trop haut sur sa selle le genoux est tiraillé quand la pédale est en phase basse (tout comme la cheville qui souffre aussi en général) ... mais dans mon cas, j'ai senti dès les premiers coups de pédale que j'étais plus bas que d'habitude ... je ne sais pas si ma position habituelle est parfaite, mais je sais que mon corps y est habitué, que je ne souffre pas malgré les kilomètres ...<br /><br />@Pascal : j'ai légèrement la selle sans toucher le réglage du chariot afin de voir si ça allait mieux ... et je pense qu'il va tout de même falloir que j'avance légèrement ma selle. Mon marchand l'a reposé "à l'identique", et on n'a pas pris le temps de vérifier si les côtes étaient les mêmes ...Florent LIGNEYhttps://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-15901097331634240802009-09-02T15:27:45.689+02:002009-09-02T15:27:45.689+02:00Salut Florent,
Fais attention quand même à bien pr...Salut Florent,<br />Fais attention quand même à bien prendre tes mesures, car il est plus facile de se faire des tendinites en étant trop haut que trop bas.<br />Sois bien sur de toi avant de monter la selle : faudrait pas que tu accentues le problème.Fredhttp://www.vsprint.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-7874280275080400372009-09-02T11:43:54.416+02:002009-09-02T11:43:54.416+02:00Salut Florent,
Un double douleur aux genoux est fo...Salut Florent,<br />Un double douleur aux genoux est forcement provoqué par ton nouveau matos, comme la lelle ou plus certainement le réglage de celle-ci.<br />Le marchand chez qui tu l'a acheté ne t'a pas proposé de la monter avec toi afin d'avoir un bon réglage ?<br />concernant le réglage, l'inclinaison de ta selle (avant arrière) à une très grande importance, queques degrés d'erreur peuvent provoquer des dégats !<br />Sa position sur le chariot est aussi importante (là c'est facile à régler et vérifier)<br />suite à un mauvais réglage, je m'etait pris une double tendinite des genoux...<br />@+Pascal Shttp://montagnes.over-blog.fr/noreply@blogger.com