tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post5905319058214836657..comments2024-02-17T08:35:36.987+01:00Comments on Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste: Are you Open ?Florent LIGNEYhttp://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-66472688126585592262009-12-04T20:28:28.542+01:002009-12-04T20:28:28.542+01:00Bonsoir Florent!
Dans un premier temps, félicitat...Bonsoir Florent!<br /><br />Dans un premier temps, félicitation pour ton blog.<br />Je te conseillerais de prendre une pass open pour faire un max de course avec les 3 ième cate.<br />C'est en faisant des courses difficiles que tu vas progresser.<br />Crois moi mon expérience.<br />J'ai 11 ans de compet dans les jambes et cette année je passe en 1 categorie(j'ai 27 ans).<br />J'étais comme toi il y a quelques années.<br />J'arrivais pas à avoir du rythme je me faisais larguer avec les départementaux.<br />Le jour ou j'ai pris une licence régionale( il y a 4-5 ans)j'ai carrément explosé mes performances. <br />Biensûr les premières courses vont etre très dur mais ca va payer.<br />Reste motivé et travail.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-37886132502878613242009-12-04T09:42:07.929+01:002009-12-04T09:42:07.929+01:00Alors, tu as fait ton choix de licence?Alors, tu as fait ton choix de licence?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-6850425887439518262009-12-02T19:18:57.166+01:002009-12-02T19:18:57.166+01:00Bonjour Florent,
D'abord félicitations pout t...Bonjour Florent,<br /><br />D'abord félicitations pout ton blog. Pour ton hésitation sur ta licence 2010, je te propose cette piste de réflexion:<br />- Est-ce que ton club possède la double affiliation FFC-UFOLEP? <br /><br />Si oui, rien ne t'empêche de prendre une licence dans chaque fédération. Tu augmentes ton panel de courses mais aussi ton budget licence.<br /><br />Si ton club ne possède que l'affiliation FFC:<br />-Reprends tout le calendrier des courses 2009(celui de 2010 sera quasi le même). Fais toi ton planning de courses (celles que tu souhaites vraiment faire) pour toute l'année et regardes si l'option Open vaut la peine ou non.<br /><br />Sportivement.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-34702476774419288472009-12-02T12:17:41.755+01:002009-12-02T12:17:41.755+01:00Notons aussi qu'il y a une 50taine d'euros...Notons aussi qu'il y a une 50taine d'euros d'écart sur la licence, même si à l'échelle d'une saison ça fait peu (surtout comparé à l'engagement d'une seule cyclo).<br />Pour ma part ce sera 90% cyclosport, 10% FFC (voire moins), et uniquement pour le rythme... une Pass'Cyclisme est suffisante.<br /><br />Maintenant pour toi qui cours principalement en FFC ça peut avoir du sens de prendre une Pass'Open (c'est ce que font mes collègues de club en général, pour avoir un panel de courses FFC plus large), d'autant qu'à ton âge tu as encore une marge de progression je pense ;-)Rodolphehttps://www.blogger.com/profile/04310629955556016993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-15784661608899073382009-12-02T07:16:42.967+01:002009-12-02T07:16:42.967+01:00Bonjour
Attention guerre des fédés oblige, je cro...Bonjour<br /><br />Attention guerre des fédés oblige, je crois que la Pass'Open n'est pas acceptée en UFOLEP sur l'exercice 2009-2010.Le cadre à vélohttps://www.blogger.com/profile/05588064764727130070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-88555130257970131302009-12-01T23:21:04.120+01:002009-12-01T23:21:04.120+01:00Bonjour Florent,
J'opterai pour une licence p...Bonjour Florent,<br /><br />J'opterai pour une licence pass'cyclisme pour la prochaine saison.<br />Au vu de tes résultats lors de la saison qui vient de se terminer, une saison supplémentaire à ce niveau te permettra de bien figurer en 4ème cat et être en confiance pour aborder la saison 2011, pourquoi pas en 3ème cat pour une bonne partie des courses ?<br /><br />Je pense qu'il serait judicieux pour toi de prendre de la masse musculaire, tu es trop sec tu vas sécher comme une saucisse cet hiver. Tu as une morphologie assez fine (je me permet de t'écrire quelques mots à ce sujet car je suis cycliste aussi, je fais pas de courses mais j'ai une morphologie assez similaire à la tienne).<br />Mange plus, si tu pouvais faire des séances de musculation ce serait top, avec des fentes, presse à cuisses entre autres.<br />Prends de la masse, fais toi plaisir (pas en bouffant des conneries bien sûr... bcp de glucides et protéines)<br />Je n'arrive plus à retrouver un de tes posts où il me semble que t'écrivais qu'il fallait que "t'élimines la petite couche de graisse sur tes cuisses" ou j'sais plus, faut pas déconner (rires)<br /><br />J'apprécie ton blog tes récits sont bien faits voilà il est tard dsl pour mon post probablement pas très bien construit.Anonymousnoreply@blogger.com