tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post435708420007601902..comments2024-02-17T08:35:36.987+01:00Comments on Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste: Sortie matinale rapide (bis)Florent LIGNEYhttp://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-58621777985802637372009-06-12T21:39:05.640+02:002009-06-12T21:39:05.640+02:00Salut,
je m'entraine en semaine depuis la fin...Salut,<br /><br />je m'entraine en semaine depuis la fin du mois d'avril ... mais pas de manière régulière et selon mon propre plan d'entrainement et mes propres envies.<br /><br />Depuis le début du mois de mai je suis scrupuleusement le planning que me fournit chaque semaine l'entraineur de mon club ... et ça paye ! Ma progression a été énorme en peu de temps. J'ai encore des lacunes, surtout sur les accélérations sèches, mais je travaille tout ça ...<br /><br />Je te remercie de ton soutient.Florent LIGNEYhttps://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-68836458590829224852009-06-12T16:35:19.597+02:002009-06-12T16:35:19.597+02:00je vois que tu t'entraine en semaine maintenan...je vois que tu t'entraine en semaine maintenant . Pour progresse c'etais le minimum a faire,en plus tu fais du fractionner c'est ce qu'il faut faire . Je pensse que tu as de bon conseille autour de toi .Anonymousnoreply@blogger.com