tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post7082663428373626735..comments2024-02-17T08:35:36.987+01:00Comments on Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste: Classiques ardennaises : la préparation continueFlorent LIGNEYhttp://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-90952612670787344792018-03-02T18:30:39.002+01:002018-03-02T18:30:39.002+01:00Merci Florent...réponse complète et rassurante (je...Merci Florent...réponse complète et rassurante (je fais 67kg...mon ami 82kg)<br />j'en conclus que la P Estimée est un élément indicatif mais loin de la réalité sur le terrain.<br />Je te remercie et te souhaite une saison "Ardennaise" réussie !...<br />claudeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-58311928037245055232018-03-02T16:14:04.364+01:002018-03-02T16:14:04.364+01:00La puissance calculée par Strava est fantaisiste c...La puissance calculée par Strava est fantaisiste car elle se base sur une formule mathématique théorique sans tenir compte des conditions réelles du terrain.<br />1 watts = 1 joule pendant 1 seconde. 1 joule, c'est l'énergie qu'il faut pour soulever 100g sur 1 mètre de hauteur.<br />Donc plus tu es lourd plus il faut d'énergie (de joules) pour que tu élève ton corps dans une bosse, donc à la même vitesse et dans les mêmes conditions, il faut deux fois plus de watts pour un cycliste de 40kg que pour un cycliste de 80kg.<br />Strava connait ton poids (si tu lui l'as bien rentré), il connait ta vitesse (donc le nombre de secondes) et il connait la hauteur (le dénivelé du segment) donc il peut calculer ta puissance théorique.<br />Ce que Strava ne connait pas, c'est le vent (de face ou de dos), c'est l'éventuelle aspiration dont tu as bénéficié (d'un cycliste ou d'une voiture par exemple) et c'est l'état du goudron et la qualité de tes pneus. Pour avoir la même valeur de puissance que ton ami, il faudrait que vous fassiez le même poids et que rouliez côte à côte avec les mêmes pneus. Et pour avoir une valeur proche de celle calculée par Strava, il faudrait une température entre 20 et 25°, aucun vent, avoir correctement rentré ton poids et un goudron ni trop rugueux ni trop lisse. Bref, être en condition de laboratoire.Florent LIGNEYhttps://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-7307474724349577692018-03-02T15:56:07.633+01:002018-03-02T15:56:07.633+01:00Bonjour Florent
je viens vers toi pour un renseign...Bonjour Florent<br />je viens vers toi pour un renseignement puisque tu utilises un capteur de puissance. Peux tu me donner ton avis sur la puissance estimée de Strava. D'ou Strava tire t il ses paramètres ? quelle en est la fiabilité ? faut il paramétrer certains Eléments pour la fiabilité ?...a deux copains nous nous sommes comparer sur un segment (bosse)...même vitesse, même temps...même rpm...cardio quasiment identiques...et malgré cela 30% d’écart à la "sortie"...<br />merci de ton avis..claudeAnonymousnoreply@blogger.com