tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post7455757952002208437..comments2024-02-17T08:35:36.987+01:00Comments on Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste: Reconnaissance du parcours du Paris-RoubaixFlorent LIGNEYhttp://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-11643315202075609682011-03-26T09:38:56.944+01:002011-03-26T09:38:56.944+01:00I enjoy reading your blog every day. I find it an ...I enjoy reading your blog every day. I find it an excellent way of improving my French. I cannot write French anywhere near as well as you can write English but I thought this might help.<br /><br />Note for Andrew : I'm too tired (tonight) to (write) a resume of (today). I will write a longer article tomorrow. Guy and I (enjoyed riding) with you this afternoon (no comma before and) and I hope we will see you (on) (A)pril 9th.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-29902291807948436192011-03-25T13:25:58.376+01:002011-03-25T13:25:58.376+01:00@steve : j'ai utilisées mes ksyrium et je me d...@steve : j'ai utilisées mes ksyrium et je me demande, vu leur comportement, si ce ne sont pas ces roues là que je prendrai le jour J.<br />Mes bidons ont tenus sans soucis : j'ai de nouveaux portes bidons qui sont très serrés, il me faut tirer fort sur le bidon quand je veux le prendre (en revanche il rerentre tout seul).<br /><br />@bert : j'ai fait du renforcement musculaire général, notamment via des pompes et des abdos, pour me renforcer les bras + les épaules + le dos.Florent LIGNEYhttps://www.blogger.com/profile/15873354059791407810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-66793479547421382272011-03-24T20:12:34.684+01:002011-03-24T20:12:34.684+01:00Bonsoir Flo
Un super moment de vie, le 9 avril, ce...Bonsoir Flo<br />Un super moment de vie, le 9 avril, cela sera exaltant.<br />De bons moments à garder dans sa mémoire .<br />Guy ( celui qui est sur le vélo )GV80https://www.blogger.com/profile/01427718784116096895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-45057615782295309592011-03-23T14:53:12.982+01:002011-03-23T14:53:12.982+01:00Salut Flo !
Le grnad jour approche et je vois que...Salut Flo !<br /><br />Le grnad jour approche et je vois que tu prépares cela méticuleusement.Je me posais la question suivante : as tu dans ton programme d'entrainement inclus des séances de renforcement lombaire et des bras ( biceps et triceps ) ?? je pense que cela aurait été une bonne alternative pour le maintien du poste de pilotage et du buste. Comme tu sembles avoir souffert pendant les secteurs pavés ... Je pense aussi que tes roues y sont pour beaucoup ^^.<br />En tout cas, je te souhaite pleins de courage en espérant que tu ne connaisses pas de contre temps d'ici ton propre enfer du Nord.<br /><br />Sportivement <br /><br />Bert.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243837330273196504.post-29237620428499668022011-03-23T00:14:46.833+01:002011-03-23T00:14:46.833+01:00Salut Florent,
bien la reconnaissance, apparemmen...Salut Florent,<br /><br />bien la reconnaissance, apparemment tu n'as pas utilisé les roues qui te serviront le jour J... bon ça devrait pas être trop handicapant.<br />les bidons tiennent bien sinon ? (rires)<br />écris nous un CR précis et complet comme d'habitude @+Stevenoreply@blogger.com