Voici le programme de mon séjour à Briançon, demain et après-demain :
Mardi 07 juillet :
- 10h : départ de Lyon en voiture
- 14h : arrivée à l'hôtel, après un pause pique-nique dans la montée du col du Lautaret
- 15h : départ de l'hôtel en direction du col du Granon (voir parcours ci-dessous)
- 17h30 : retour à l'hôtel, douche et repos en regardant le résumé de l'étape du Tour de France
- 19h : retrait du dossard en vue de la grimpée nocturne, retour à l'hôtel
- 21h : départ en direction du col de l'Izoard ... éclairé par les derniers rayons de soleil
- 22h30 : arrivée au col de l'izoard, repas champêtre composé de produits locaux ... et animations diverses (observation des étoiles au télescope, parcours type "son et lumière", ...)
- 23h30 : descente (fraiche à mon avis) du col
- 00h00 : retour à l'hôtel, une douche et au lit !
Mercredi 08 juillet :
- 10h : réveil puis petit déjeuner
- 11h : départ de l'hôtel, direction Bourg d'Oisans
- 13h : repas à bourg d'Oisans
- 13h30 : départ en direction de l'Alpe d'Huez (voir parcours ci-dessous)
- 17h : retour à la voiture, changement de tenue et ravitaillement avant le retour
- 19h : retour à Lyon
Parcours du mardi
Parcours du mercredi
bonsoir, ca roule toujour je vois mais c'est dommage que tu n'enchaine pas les cours ffc . C'est en courant que tu arrivera a faire des places aux fil des cours . Ce preparer pour une cours specialement c'est super mais le benefice de tas prepa continu apres cette epreuve. Il faut enchainer les epreves surtout en juillet dommage . demmande a ton entraineur ce qu'il en pensse.Il doit avoir de la bouteille dans le cyclisme, et si connaitre apparament.
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