Je suis allé rouler avec Julien. Afin de rouler sur un parcours protégé de l'abondant vent du sud, nous avons effectué la montée de la croix vitaise : les pourcentages y sont toujours aussi raides par endroits mais heureusement elle n'est pas longue.
Bonsoir florent,
RépondreSupprimerJe suis un lecteur assidu de ton blog depuis quelque temps maintenant, et je suis avec attention tes entrainements et courses.
Je me pose une question maintenant que tu as un tres bon foncier pourquoi n'incorpores tu pas des seances de fractionné dans tes entrainements?
Cela te permettrai de mieux encaisser les acoups sur les courses et mieux recupérer...
Je te souhaite une bonne soirée!
Guillaume PLR (Manche 50)