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vendredi 9 juillet 2010

Statistiques du mois de Juin 2010

Le mois de juin est terminé, place aux statistiques.

Nombre de sorties :
- 7 entraînements sur route
- 2 courses

Distances / Temps :
- 543,6 km sur route
- 18h 04min passé sur la selle

Rythme cardiaque / Cadence :
- en raison de dysfonctionnement de mon cardio, je n'ai pas les informations
- 91 rpm en moyenne
- 129 rpm au maximum


forme du mois de juin


Petit bilan :
Je n'ai plus vraiment de motivation pour rouler et ça se ressent : je n'ai jamais fait aussi peu de kilomètres ! J'ai expliqué les raisons de cet état de fait dans mon article d'hier.


NB : il s'agit d'un bilan à chaud, qui pourra être réfuté dans quelques mois après une analyse avec du recul.
à

2 commentaires:

  1. Anonyme10 juillet 2010 à 10:29

    salut ami cycliste!
    la ^m chose que toi il y a 1 mois, donc coupure pour 1 tps indéterminé... et puis 1 sem après la tentation fut trop forte..etje suis remonté. il suffit de pas gd chose

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  2. Anonyme10 juillet 2010 à 10:39

    salut ami cycliste!
    un phénomène bien courant..un truc: arrêt total pour un temps indéterminé..1 sem après tu n'y tiens plus et remonte!

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