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mardi 29 novembre 2011

Sortie en Dombes

Ce dimanche je suis allé rouler dans la Dombes avec Mickael, Julien et Eric. La température était froide : dans certaines zones nous étions très proches du 0°C ... il faisait gris, brumeux, l'air était humide ... j'ai déjà connu de meilleures conditions pour rouler !

Etant un peu en avance, et ayant froid, j'ai décidé de m'échauffer en partant à leur rencontre. On s'est retrouvé au bout d'un kilomètre, j'ai fait demi-tour et les ai salués. Julien et Eric ont de suite embrayés afin de rejoindre Mickael à l'heure prévue. L'effort, à froid, a été assez violent pour moi.

Une fois qu'on s'est retrouvés à 4, l'allure a été plus paisible : je me suis mis devant et j'ai fait le train. Au moins j'étais certain de rouler à la vitesse que je voulais ! On a grimpé groupés la côte de Trévoux, on s'est lancé dans la courte descente vers St Euphémie où a eu lieu le premier sprint. Julien et Eric sont partis de loin dans la descente, je suis parti à leur chasse aux 500m et les ai dépassé plein tube ... mais me suis quand même fait battre par Mickael dans les dernières longueurs.

La suite a été classique : des sprints assez réguliers, entrecoupés par des phases où l'on roulait au train. J'en ai remportés une partie grâce à des accélérations d'assez loin et grâce à ma parfaite connaissance du terrain. En revanche, en fin de sortie, j'étais cramé : sur toute la partie entre Reyrieux et St andré de corcy, Julien et Eric ont pris de gros relais ... j'avais du mal à rester dans les roues ! Je me suis accroché mais quand le sprint a été lancé, j'ai été cloué sur place.

J'ai quitté mes compagnons de route à Tramoyes et suis rentré chez moi tranquillement. J'ai passé une bonne sortie, même si je me suis retrouvé HS assez tôt (au bout d'une cinquantaine de kilomètres).

Consultez ma sortie sur Strava.
Consultez ma sortie sur Endomondo.

1 commentaire:

  1. bon soir florent et bien sa roule toujurs , tes compagnion de route son des coursier comme toi ou des cyclo . iLSson performent on dirai???

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