Ski

Dimanche, j'ai diversifié mes activités physiques : au lieu d'une sortie de 3h de vélo, j'ai effectué 6h de ski dans les Alpes.

La température était positive, donc on n'a pas eu froid pour skier. En revanche, si la neige était présente en quantité, la qualité était loin d'être au rendez-vous : elle était soit collante (car trop chaude vu la température) soit verglacée (avec le compactage successif des dameuses). C'était skiable, mais c'était physique ! J'ai fini la journée rincé, avec un sacré mal de cuisses, de quadriceps et de mollets !

J'ai quand même passé une bonne journée, ça m'a changé du vélo tout en faisant travailler mes muscles, dont ceux qui ne travaillent pas quand je suis sur une selle. Tout s'est bien passé, hormis 2 belles chutes dignes d'un bêtisier mais sans conséquences physiques. Pas de blessure et du plaisir, c'est le principal !