Sortie avec Rémy

Hier après-midi j'ai effectué une nouvelle sortie de récupération, en compagnie de Rémy cette fois-ci.

On a remonté la vallée de l'Azergues en tournant les jambes à 110tr/min, grimpé le long faux plat menant à Alix en tournant les jambes à 100tr/min, descendu sur Villefranche en tournant les jambes à 110tr/min, traversé la Saône en utilisant un pont (oui, il faut changer, vous avez compris que je tournais les jambes désormais, non ?), roulé le long des quais de Saône jusqu'à Neuville en tournant les jambes à 110tr/min (pour ceux qui l'auraient déjà oublié), avant de rentrer par la grimpée des gorges d'enfer en ... faisant des photos ! Dans des pentes à 7% c'est compliqué de tourner les jambes à plus de 100tr/min, et c'est inutile à fortiori en fin de sortie, donc plutôt que tourner les jambes on a préféré faire des photos.

La sortie s'est plutôt bien passée, mais malheureusement mes douleurs au genou sont réapparues alors que je ne forçais pas. Je crois que la période de repos que je comptais prendre va durer plus longtemps que je ne le pensais, afin de prendre le temps de me soigner convenablement. Entamer la Haute-Route avec un handicap ne serait pas une bonne idée.

Consultez les détails de notre sortie.