[footing] Record pulvérisé

Ce soir je suis allé faire mon premier footing de l'année 2011. Il faisait relativement doux pour un mois de janvier, les routes étaient sèches et il n'y avait pas de vent.

Dès le départ, j'ai eu des sensations incroyables : j'avais l'impression de voler à chacune de mes foulées. Je me sentais comme poussé par un gros vent, et suspendu en l'air tel une marionnette ... plus j'allongeais la foulée, plus je prenais de vitesse et plus je me sentais bien. Je me suis retrouvé dans une sorte d'euphorie incroyable, à en pleurer de joie tellement je me sentais bien.

L'état d'euphorie à fini par retomber. Dans le dernier kilomètre (sur 5km500), j'ai payé la générosité de mes efforts, et mes jambes m'ont rappelées que je ne suis pas encore au top de ma forme : j'ai commencé à les sentir de plus en plus lourdes. J'ai donc levé le pied, afin de finir sans taper dedans. Je ne tenais ni à me blesser en forçant, ni à rentrer chez moi sur une mauvaise impression après une aussi bonne prestation.

Au niveau du chrono sur ce parcours :
- 25min 45s le 7 novembre
- 25min 15s le 24 novembre
- 26min 22s le 13 décembre (enchainé juste après une sortie à vélo)
- 23min 56s aujourd'hui

Grâce à d'excellentes conditions météo, j'ai réussi à pulvériser mon précédent temps de référence. Je ne pense pas être dans une très bonne forme : certes je me sens plutôt bien depuis quelques jours, ce qui est toujours mieux que se sentir mal et en retard, mais il ne faut pas s'enflammer non plus. J'ai réussi un bon chrono, je suis content de moi, mais le plus important c'est de continuer à progresser car rien n'est acquis de manière définitive.