Test - boisson ISO d'Aptonia

La marque Aptonia m'a proposé de tester 2 de ses nouveaux produits : la boisson ISO (que je vais vous présenter dans cet article) et les barres Clak. Après un mois et demi de test, je vous livre mon avis sur ces produits.

Quand j'ai ouvert mon colis, reçu fin mars, j'ai commencé par avoir des sueurs froides : j'avais une bonne quantité de produit, mais un seul parfum m'était proposé ... le citron vert ! Le citron et moi avons un passé très trouble : je le déteste et il me le rend bien. Mon estomac ne le digère pas, et à chaque fois que j'en bois ou en mange, ça me détraque complètement. Là, je me suis dit que le test allait tourner court, qu'en un seul bidon tout serait terminé.

J'ai commencé par tester un premier bidon à l'entraînement, afin de voir comment allait réagir mon corps. J'appréhendais énormément. Ce premier test sur une sortie de 2h s'étant bien passé, je l'ai renouvelé sur une sortie de 3h. La encore, tout s'est bien passé, mon corps a assimilé le contenu du bidon sans avoir la moindre réaction négative ! Il était temps de passer à l'étape suivante : la compétition.

Je l'ai utilisé pour la première fois sur La Bisou, avec un superbe résultat à la clé. Je l'ai ensuite utilisé à Villette sur ain et à Reyrieux avec des résultats pas convaincants, puis sur le Tour de Sardaigne et le Tour des Grands Ducs avec la encore de bons résultats. Bien sur, la boisson ne fait pas tout et mes performances (ou contre-performances selon le cas) sont essentiellement à relier à mon entraînement, mais l'hydratation joue un rôle dans le résultat. Notamment sur les longues épreuves comme les 135km de La Bisou et les courses à étapes, où l'hydratation tant en dehors de la course que pendant l'épreuve joue un grand rôle dans la récupération entre les étapes.

Jusqu'à présent, j'utilisais de la poudre Hydrixir d'Overtim's. Je ne m'étais jamais trop penché sur l'hydratation, je mettais de la poudre dans mes bidons plus pour donner un gout à l'eau et éviter de ne boire que de l'eau sans saveur. Dans le cadre de ce test, j'ai utilisé du sirop à diluer. C'est comme le sirop de menthe ou de mure qu'on achète en grande surface : on verse du sirop dans son bidon (grâce à un système astucieux de dosage, reprenant un peu le système du doseur Ricard), et on complète avec de l'eau. Je ne sais pas si d'autres marques ont le même système de sirop, mais j'ai trouvé ça bien plus pratique que la poudre à diluer. Le flacon contenant le sirop est très étanche : je l'ai trimbalé en vrac dans mon sac sur le Tour de Sardaigne et sur le Tour des Grands Ducs, il a été secoué pendant plus de 2500km sans le moindre soucis.


Pour en savoir plus sur ce produit, je vous invite à consulter l'article de blog d'Aptonia consacré à la boisson ISO.

Une boisson isotonique est une boisson qui est dosée de manière à respecter le taux de sucre naturel présent dans le sang. Cet équilibre permet une meilleur absorption par le corps que les boisons hypertoniques (lorsque le taux est plus élevé) et hypotonique (lorsqu'il est moins élevé), puisque les taux de concentration sont proche des taux naturels, les intestins assimilent mieux les éléments contenus dans la boisson.


Je remercie la marque Aptonia pour la confiance qu'ils m'ont accordé, leur écoute vis à vis de mes remarques (je n'ai pas du être le plus facile à gérer de leurs testeurs, avec mes nombreuses questions posées par mon éternelle envie de tout maitriser / tout savoir), et pour m'avoir réconcilié avec le citron vert.


Vous pouvez consulter ici la liste des tests que j'ai réalisés.