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lundi 31 janvier 2011

Une question de calories

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Grâce à l'utilisation de mon cardio-fréquencemètre au cours de chacune de mes sorties, je sais que j'ai cramé 11289kcal au cours de ...
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dimanche 30 janvier 2011

Sortie entre 2 émissions

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En cet avant dernier jour du mois de janvier, 2 évènements sportifs majeurs se tenaient (enfin 2 qui m'intéressaient, car il y avait aus...
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samedi 29 janvier 2011

Dans la brume de la Dombes

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La sortie du jour fut brumeuse : le soleil était présent mais voilé par un épais manteau de brume. La visibilité était bonne tout de même, ...
vendredi 28 janvier 2011

Le cyclocross, et si le cyclisme reprennait un nouveau souffle ?

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Le cyclocross souffre d'un gros manque de médiatisation, malgré son succès populaire et son format spectaculaire. En Belgique, terre am...
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mardi 25 janvier 2011

Sortie du 23 janvier

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Dimanche après-midi, je suis allé rouler avec Rémy dans le Beaujolais au départ de Villefranche. La température était de 1° en ville, et ...
3 commentaires:
lundi 24 janvier 2011

Sortie du 22 janvier

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Samedi je suis allé faire ma traditionnelle sortie d'entrainement malgré une température négative. Bien équipé, je n'ai pas trop re...
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jeudi 20 janvier 2011

Sortie de décrassage

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Dimanche, au lendemain d'une grosse sortie, j'avais besoin de me décrasser les jambes : je me sentais tendu et courbaturé. De plus,...