Pages

▼
samedi 28 février 2015

Sortie en Beaujolais

›
Ce samedi matin, j'ai retrouvé Guillaume et Julien pour effectuer une sortie de 3h dans le Beaujolais. Guillaume, lui, avait déjà plus ...
1 commentaire:
vendredi 27 février 2015

Le retour du DI2

›
Ces derniers jours, j'ai multiplié les déplacements afin de trouver une solution au problème de DI2 que je rencontre depuis le début du ...
4 commentaires:
mercredi 25 février 2015

Sortie avec les minimes du LSE

›
Ce mercredi après-midi, j'ai encadré la sortie des minimes du Lyon Sprint Evolution. Les sorties avec les minimes étant trop faciles ph...
1 commentaire:
mardi 24 février 2015

Du gainage, encore et toujours

›
En ce début d'année 2015, je teste une nouvelle approche dans ma préparation physique : effectuer du gainage. J'avoue qu'en 10 ...
5 commentaires:
vendredi 20 février 2015

Stage en Espagne, jour 5

›
Au cinquième et dernier jour de stage, nous avons effectué une courte sortie matinale, avant de charger nos sacs et de prendre la route du r...
jeudi 19 février 2015

Stage en Espagne, jour 4

›
Au 4ème jour de stage, après avoir effectué 4 heures le 2ème jour puis 5 heures le 3ème jour (en 2 sorties sur la journée) , nous avons effe...
mercredi 18 février 2015

Stage en Espagne, jour 3

›
Au troisième jour de stage, notre réveil a sonné en même temps que celui du soleil. Après notre série de flexion, pour déterminer notre ind...
2 commentaires: