samedi 25 octobre 2008

84km en Dombes

La sortie du jour a été rondement menée dans la Dombes : 84km à plus de 30km/h de moyenne ...

Au début, nous étions 6 à tourner les relais régulièrement, au train ... mais au fil des kilomètres on s'est retrouvés de moins en moins nombreux à prendre les relais ! J'ai arrêté d'en prendre un peu après le 45ème kilomètre, car je sentais que mes forces diminuaient. Je suis revenu en prendre de temps en temps, mais pas de manière régulière.

Après le 60ème kilomètre, ça a commencé à devenir dur pour moi : j'ai eu des débuts de crampes et je n'avais plus de carburant dans les muscles ! Je me suis accroché dans les roues jusqu'à la fin, et me suis même permis de lancer deux fois le sprint en fin de sortie ! J'ai notamment lancé le dernier sprint après avoir effectué un gros travail sur 500m à 54km/h ...

Je termine fatigué, mais heureux de voir qu'au bout de 80km je suis encore capable de lancer des sprints, presque comme à mes plus belles heures.

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