samedi 30 avril 2011

Déblocage du 30 avril

A la veille du Grand Prix de Saint-genis-laval, je suis allé effectuer ma traditionnelle sortie de déblocage. J'ai ainsi fait une sortie d'une quarantaine de kilomètres, en incluant 3 sprints mettant le coeur à 180bpm pendant une trentaine de secondes.

J'ai roulé sur des routes ensoleillées et sans le moindre petit souffle de vent. C'est assez rare pour le souligner ! Il y a toujours au moins un petit peu de vent, surtout dans cette région qui y est très exposée en raison de la présence immédiate du Rhône et de la Saône ... et ce vent se ressent d'autant plus qu'on est dans une zone remplie d'étangs et de grands champs, qui n'offrent que trop peu d'abris.

Consultez mon parcours.

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