En début d'après-midi j'ai effectué un déblocage. A la veille du prix de Villieu, j'ai appliqué une recette qui fonctionne pas trop mal ces derniers temps : faire une trentaine de kilomètres sans forcer, avec 2 ou 3 sprints.
Au niveau de la météo, il y avait pas mal de vent. J'ai du coup sélectionné des routes perpendiculaires au vent, avec de grands champs ou des bois pour me protéger. Sur certaines routes, j'ai pu rouler à gauche pour profiter d'un abri maximal du maïs. Il y avait peu de cyclistes sur les routes : est-ce à cause de la température étouffante de 30°, ou tous les cyclistes étaient-ils devant le Tour de France ?
En fin de sortie, j'ai fait 2 grosses accélérations pour me débloquer. Les sensations étaient plutôt intéressantes, mais la course n'est que demain et avant d'accélérer dans le final l'effort global aura été bien plus important qu'aujourd'hui. On verra bien ce que ça donne.
Consultez mon parcours.
Tu as bien fait de ne pas venir à Villieu, du grand n'importe quoi....
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