samedi 11 avril 2009

Dans le dur ...

Aujourd'hui je ne me suis pas senti bien pendant l'entraînement : j'avais les muscles des jambes très durs, et mon coeur ne voulait pas monter ...

Pendant la remontée des quais de Saône, en compagnie de Julien et de David, je ne me sentais pas trop mal mais nous roulions modérément en discutant. Quand David a accéléré, après Quincieux, je ne me suis pas senti très bien mais suis tout de même venu prendre de timides relais jusqu'à Anse, en espérant que mes jambes se décoinceraient et que mon coeur repartirait.

Après Anse, on a rejoint Jassans puis on est monté sur le plateau de la Dombes. Plus les kilomètres défilaient plus je me sentais mal, surtout dans les bosses et lors des faux plat montants. Une fois de retour sur les Quais, je me suis senti un peu mieux ... jusqu'à ce que la vitesse réaugmente !

J'ai fait 66km mais j'ai souffert et me suis souvent fait décrocher (à chaque bosse) sur la fin du parcours ! Ya des jours comme ça, où ça ne veut pas ...


Voici le parcours du jour

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