lundi 6 juillet 2009

Sortie de décontraction

Je suis allé faire une sortie de décontraction avec Julien : le but pour moi était d'éliminer les toxines accumulées ces 2 derniers jours sans en créer de nouvelles ! On a donc roulé tranquillement sur les quais, en tournant les jambes et sans forcer. Ma fréquence cardiaque moyenne sur la sortie a été de 118 battements par minute !

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