jeudi 29 avril 2010
lundi 26 avril 2010
I'm back at the top
Après 10jours de purgatoire, je suis de retour dans les premières positions des résultats sur google. En effet, pendant une dizaine de jours, google avait déclassé mon blog y compris sur mon propre nom + prénom.
Tout est rentré dans l'ordre ce matin. Une recherche sur mon nom et mon prénom place de nouveau ce blog en 1ère place ... pour ce qui concerne les recherches annexes du genre "entrainement cyclisme", n'étant pas particulièrement avide de notoriété, la place que j'occupe ne m'intéresse pas vraiment ... mais je suis content de voir mon blog dans les premières places.
Tout est rentré dans l'ordre ce matin. Une recherche sur mon nom et mon prénom place de nouveau ce blog en 1ère place ... pour ce qui concerne les recherches annexes du genre "entrainement cyclisme", n'étant pas particulièrement avide de notoriété, la place que j'occupe ne m'intéresse pas vraiment ... mais je suis content de voir mon blog dans les premières places.
dimanche 25 avril 2010
Grand Prix Murois : du rythme, sinon rien
Ce matin se tenait la course Pass'Cyclisme du Grand Prix Murois. Nous étions un peu plus de 80 coureurs au départ de ce circuit parfaitement plat, ne présentant pas même le moindre petit pont de chemin de fer ou routier !
Je prends le départ au milieu du paquet, je passe toute la course à naviguer dans la seconde moitié du peloton, et je termine en 34ème position après un sprint massif. Aucun coup d'éclat à mettre à mon actif cette semaine : ma meilleure position dans le peloton a du être une 30ème place. Rien de bien folichon donc ! Peu importe, je n'était pas là pour faire le spectacle sur un circuit pas fait pour moi, j'étais venu pour acquérir du rythme ... et avec une moyenne de 42km/h sur 72km, le rythme était au rendez-vous.
Du déroulement de la course, je n'ai pas vu grand chose : j'étais concentré sur les coureurs situés juste devant moi. Le peloton était groupé, par moment ça frottait beaucoup, je préférais me concentrer sur le fait de rester sur le tarmac plus que sur les coureurs qui tentaient de s'échapper. Le peu que j'ai vu c'est que de nombreux groupes réussissaient à prendre une dizaine de secondes mais qu'à chaque fois ça revenait. Je sais également que 2 coureurs ont réussi à fausser compagnie au peloton (mais à quel moment ?) et se sont disputés la victoire une minute avant le gros de la troupe.
La prochaine course aura lieu samedi prochain. Ce sera le traditionnel Grand Prix de St Genis Laval.
NB : j'ai retrouvé avec plaisir Sylvain, Damien et Fabrice sur la course. Ca faisait longtemps que je n'avais pas couru avec eux !
Je prends le départ au milieu du paquet, je passe toute la course à naviguer dans la seconde moitié du peloton, et je termine en 34ème position après un sprint massif. Aucun coup d'éclat à mettre à mon actif cette semaine : ma meilleure position dans le peloton a du être une 30ème place. Rien de bien folichon donc ! Peu importe, je n'était pas là pour faire le spectacle sur un circuit pas fait pour moi, j'étais venu pour acquérir du rythme ... et avec une moyenne de 42km/h sur 72km, le rythme était au rendez-vous.
Du déroulement de la course, je n'ai pas vu grand chose : j'étais concentré sur les coureurs situés juste devant moi. Le peloton était groupé, par moment ça frottait beaucoup, je préférais me concentrer sur le fait de rester sur le tarmac plus que sur les coureurs qui tentaient de s'échapper. Le peu que j'ai vu c'est que de nombreux groupes réussissaient à prendre une dizaine de secondes mais qu'à chaque fois ça revenait. Je sais également que 2 coureurs ont réussi à fausser compagnie au peloton (mais à quel moment ?) et se sont disputés la victoire une minute avant le gros de la troupe.
La prochaine course aura lieu samedi prochain. Ce sera le traditionnel Grand Prix de St Genis Laval.
NB : j'ai retrouvé avec plaisir Sylvain, Damien et Fabrice sur la course. Ca faisait longtemps que je n'avais pas couru avec eux !
samedi 24 avril 2010
Bronzette en Dombes
A la veille du Grand Prix Murois, je suis allé faire une sortie tranquille dans la Dombes, accompagné par Hippolyte. Le temps était parfait pour flâner et bronzer sur les longues lignes droites de bitume reliant entre eux les différents golfs qu'on peut trouver dans la région.
J'ai inclus au cours de la sortie 2 longs sprints pour me débloquer les jambes. Ces 2 sprints se sont bien passé, mais le reste de la sortie j'avais des sensations étranges : je me sentais bizarre, pas comme d'habitude, sans me sentir mal pour autant. Vu que ce soir j'ai des coups de chaud/froid et que je bois anormalement plus que d'habitude, je me demande si je ne suis pas en train de couver une petite maladie. Affaire à suivre ...
J'ai inclus au cours de la sortie 2 longs sprints pour me débloquer les jambes. Ces 2 sprints se sont bien passé, mais le reste de la sortie j'avais des sensations étranges : je me sentais bizarre, pas comme d'habitude, sans me sentir mal pour autant. Vu que ce soir j'ai des coups de chaud/froid et que je bois anormalement plus que d'habitude, je me demande si je ne suis pas en train de couver une petite maladie. Affaire à suivre ...
vendredi 23 avril 2010
Photos de la sortie de dimanche
Voici 2 photos prises au cours de la sortie de dimanche dernier, avec Remy. Les images ont été prises dans la montée du Mont Verdun en venant de Limonest.
jeudi 22 avril 2010
Le retour des images
Il y a 15jours, suite à une migration vers un nouveau serveur, toutes les images du blog avaient disparues. Lundi, je me suis attaqué à la longue tâche de les remettre en place sur chaque article. Il est à noter que contrôler les 638 billets que j'ai écrits nécessite un certain temps ... et que leur lecture en diagonale m'a rappelé pleins de souvenirs (bons comme mauvais) : j'ai vu défiler en accéléré les 3 dernières années de ma vie.
J'ai enfin terminé, toutes les images sont donc de retour.
J'ai enfin terminé, toutes les images sont donc de retour.
mercredi 21 avril 2010
Crevaison et aggressivité
Je suis allé rouler avec David en fin d'après-midi : disposant de congés payés, j'avais posé mon après-midi afin de profiter du beau temps pour aller rouler. Je suis donc passé le chercher à la sortie de son travail pour effectuer une sortie de 2h dans la Dombes en sa compagnie.
Au bout de 10km en sa compagnie, une crevaison nous oblige à modifier nos plans : le pneu présente une belle entaille qui permet à la chambre à air de sortir. Nous n'avons rien trouvé de rigide (du type carton) à glisser dans le pneu afin d'éviter que la chambre à air ne sorte, donc nous avons pris la sage décision de rentrer directement chez lui. Inutile de risquer de se retrouver à plat à 40km de chez lui ! On est donc rentré prudemment sur Neuville. Finalement, constatant que la réparation est stable nous décidons de poursuivre notre route en direction d'Anse.
Après Albigny, David me fait part de ses inquiétudes quand au comportement des automobilistes : "j'ai l'impression qu'ils sont de plus en plus agressifs depuis le début de l'année". Je lui réponds que leur violence a toujours été là et que je n'ai pas noté d'évolution particulière. Je lui suggère que son sentiment vient probablement du fait qu'il a fait du VTT donc qu'il a été moins exposé cet hiver et y a pris goût. Deux kilomètres plus loin je me fais frôler par un camion passablement énervé de ne pas avoir pu doubler à cause d'un ilot central ... cinq kilomètres plus loin, on se fait klaxonner sans raison par une voiture ... 500m plus loin une voiture venant en face s'amuse à nous foncer droit dessus et ne tourne son volant qu'au dernier moment. Le gars me fixait droit dans les yeux, j'ai bien cru qu'il allait nous écraser comme de vulgaires hérissons ... invraisemblable ! Nous étions à 2 de front sur une bande cyclable, c'était moi qui étais le plus à gauche et j'étais largement à l'intérieur de la bande ... on ne serait donc en sécurité nulle part ? 10km plus loin, nous avons de nouveau eu une altercation avec une voiture qui ne voulait pas doubler alors qu'elle avait de la visibilité et personne en face !
Ensuite, comme par magie, le quart d'heure des connards étant probablement terminé, il n'y a eu aucun incident à signaler. C'est incroyable qu'en si peu de temps nous ayons subis la frustration d'automobilistes, comme s'il s'étaient donnés le mot. On est rentré tranquillement, en continuant à discuter normalement. Je suis content de ma sortie.
Au bout de 10km en sa compagnie, une crevaison nous oblige à modifier nos plans : le pneu présente une belle entaille qui permet à la chambre à air de sortir. Nous n'avons rien trouvé de rigide (du type carton) à glisser dans le pneu afin d'éviter que la chambre à air ne sorte, donc nous avons pris la sage décision de rentrer directement chez lui. Inutile de risquer de se retrouver à plat à 40km de chez lui ! On est donc rentré prudemment sur Neuville. Finalement, constatant que la réparation est stable nous décidons de poursuivre notre route en direction d'Anse.
Après Albigny, David me fait part de ses inquiétudes quand au comportement des automobilistes : "j'ai l'impression qu'ils sont de plus en plus agressifs depuis le début de l'année". Je lui réponds que leur violence a toujours été là et que je n'ai pas noté d'évolution particulière. Je lui suggère que son sentiment vient probablement du fait qu'il a fait du VTT donc qu'il a été moins exposé cet hiver et y a pris goût. Deux kilomètres plus loin je me fais frôler par un camion passablement énervé de ne pas avoir pu doubler à cause d'un ilot central ... cinq kilomètres plus loin, on se fait klaxonner sans raison par une voiture ... 500m plus loin une voiture venant en face s'amuse à nous foncer droit dessus et ne tourne son volant qu'au dernier moment. Le gars me fixait droit dans les yeux, j'ai bien cru qu'il allait nous écraser comme de vulgaires hérissons ... invraisemblable ! Nous étions à 2 de front sur une bande cyclable, c'était moi qui étais le plus à gauche et j'étais largement à l'intérieur de la bande ... on ne serait donc en sécurité nulle part ? 10km plus loin, nous avons de nouveau eu une altercation avec une voiture qui ne voulait pas doubler alors qu'elle avait de la visibilité et personne en face !
Ensuite, comme par magie, le quart d'heure des connards étant probablement terminé, il n'y a eu aucun incident à signaler. C'est incroyable qu'en si peu de temps nous ayons subis la frustration d'automobilistes, comme s'il s'étaient donnés le mot. On est rentré tranquillement, en continuant à discuter normalement. Je suis content de ma sortie.
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